برای کنترل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را استفاده روزانه به مقدار معتدل . بهتر است سیر سیاه را همراه غذا مصرف करें. سیر صبح اثرات منفی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب است